声優としても活躍し、バラエティ番組のナレーターとしても活躍している木村昴(きむら すばる)さん。
そんな木村昴さんが痩せたと話題になっています。
今回は、木村昴さんの
- Before&After画像
- 現在の体重
- 体型の変化を時系列比較
- 痩せた原因
こちらについてまとめました。
木村昴が痩せた!現在の体重は何キロ?
痩せる前の木村昴
こちらは昔の木村昴さんです。

木村昴さんは身長183cmとかなりの長身。
そのため標準体重も75kg前後となるので、そこまで太っていたという印象はないかもしれません。
のちほど詳しくご紹介しますが、なんと最も体重があったときは98kg!
標準体重から考えるとかなりオーバーしてしまっていますよね。
ただ98kgと言われてもそんなに体重があるようには見えないので、体脂肪などは少ないのかもしれません。
2023年現在の痩せたと言われる木村昴がこちら
そしてこちらが、2023年現在の木村昴さんです。

輪郭を見るとわかりにくいかもしれませんが、実は木村昴さんは約17kgのダイエットに成功しています。
2022年11月からダイエットを始めた木村昴さん。
ダイエットを始めたときの体重は98kgでしたが、なんと2023年2月時点では81kgに!


こちらが当時と現在の比較画像です。

https://www.instagram.com/p/CpFACG9vbCV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
ちなみに標準体重は身長から110を引いた数字が目安となります。
木村昴さんの場合183cmなので、
183-110=73kg
73kgが標準体重となります。
最終的には78kgまで痩せたいと話していたので、目標を達成する日も標準体重に近付くのももう少しかもしれませんね。
ネットの反応は?
木村昴さんが痩せたという噂について、ネットの意見を調べてみました。
SNSでも、やはり痩せたという意見が多くあがっていました。
木村昴が痩せたのはいつから?顔や体型の変化を時系列で画像比較!
独自で検証した結果、木村昴さんが痩せ始めたのは2020年(30歳)頃ということがわかりました。
それでは順番にご紹介したいと思います。
2004年(14歳):『ジャイアン』の声優担当
こちらは2004年、14歳の頃の木村昴さんです。

当時の画像を見ると、特に太っていたり痩せているという印象はなく標準体型の印象だと思います。
2005年4月15日、大人気アニメ『ドラえもん』のメインキャラクターの声優が全員変わったときのこと。
木村昴さんは当時ジャイアンの声優を担当していた、たてかべ和也さんの後任となりました。
木村昴さん以外の声優は30代や40代とこれまで活躍している人達ですが、なんと木村昴さんの当時の年齢は15歳。
『ドラえもん』の声優が変わったのもついこの前のような気もしてしまいますが、木村昴さんの年齢の若さにも驚きですよね。
2015年(25歳):大きな変化なし
こちらは2015年、25歳の頃の木村昴さんです。

2015年の木村昴さんの画像を見ると、少し輪郭がふっくらしているような印象ですね。
ただ身長が高いこともあるので、そこまで気にするようなレベルではないかと思います。
年齢も20代ということもあり、10代から20代にかけて自然に体型が変化したような印象でした。
ちなみに木村昴さんがジャイアン以外の声優を担当したのは、2011年に放送されたアニメ『輪るピングドラム』。
この作品にはオーディションに参加したことによって見事抜擢されたそうですが、どんなセリフでもジャイアンになってしまう木村昴さんが練習を重ねた作品。
木村昴さんにとっても、思い入れのある作品となっているのではないでしょうか。
2019年(29歳):大きな変化なし
こちらは2019年、29歳の頃の木村昴さんです。

このときの木村昴さんも、木村昴さんと聞いてイメージする姿にかなり近いですよね。
2019年、第13回声優アワードで『ヒプノシスマイク』として歌唱賞を受賞した木村昴さん。
声優の他にも歌手として活躍する機会が増え、『ジャイアン』以外でもテレビで見る日が増えた時期ではないでしょうか。
2020年(30歳):9kgのダイエットに成功
こちらは2020年、30歳の頃の木村昴さんです。

2020年3月に配信された『声優と夜あそび 2nd season』の企画でダイエットに挑戦した木村昴さん。
当時94kgあった木村昴さんですが、なんとダイエットに成功したため85kgまで減量。
また2020年10月から『おはスタ』のメインMCを担当することになりました。
さらにYouTubeチャンネルも開始することとなり、声優や歌手以外でも活躍するように。
子供はもちろんその親御さん世代にも、知ってもらう機会になったのではないでしょうか。
2021年(31歳):大きな変化なし
こちらは2021年、31歳の頃の木村昴さんです。

このときの木村昴さんの画像を見ると、少しリバウンドしたようにも見えるもののあまり気にならないですね。
食事制限や運動でダイエットした場合、やはり継続しないとリバウンドしてしまう可能性が高くなります。
ただそこまで大きな変化ではないので、ダイエットに成功したときのそんなに大きな変化はないように感じました。
2022年(32歳):大きな変化なし
こちらは2022年、32歳の頃の木村昴さんです。

こちらも当時から見ると特に大きな変化はないようですね。
木村昴さんと聞くとイメージするときの画像に近いかと思います。
ここまで見ると、過去にダイエットした時の体型をキープしているのかもしれませんね。
2023年(33歳):現在
そしてこちらが2023年現在、33歳の木村昴さんです。

こうして見ると、1度ダイエットに成功してからより細くなったような印象ですよね。
過去に98kg体重があった木村昴さんですが、そう考えるとかなりダイエットに成功しているのではないでしょうか。
特に輪郭に関してはとてもほっそりしているのが、わかりやすいかと思います。
木村昴の激やせ理由はなぜ?
木村昴さんが痩せた理由として考えられるのは、以下の2点です。
①ライブに向けてのダイエット
②食事制限と運動
1つずつ見ていきたいと思います。
痩せた理由①ライブに向けてのダイエット

木村昴さんがダイエットを行った大きな理由は、ZOOLワンマンライブのためでした。
Zoolとは、スマートフォン向けのリズムアクションゲームがきっかけで結成されたグループ。
アイドリッシュセブン発のアイドルグループとして活躍しています。
木村昴さんは、3ヶ月で20kgの減量を目標としていました。
学生のときは、
「かっこよくなりたい」
「女性にモテたい!」
という思いでダイエットをしていたものの、30代になってそういった目標もなくなってしまったとのこと。
そのためゴールを決めてその目標に対して減量するということを意識していたそうです。
痩せた理由②食事制限と運動

木村昴さんはダイエットに成功したものの、詳しいダイエット方法については明かされていませんでした。
ただ、意識していたのは食事制限と運動。
例えばタクシーを使用せずに自転車を使用するなど、日々の生活の中で自然に取り入れられるようなことを意識したようでした。
3ヶ月でかなり痩せているので、食事政権はかなりハードだったのかもしれませんね。
こちらについては新しいことがわかり次第、追記したいと思います。
木村昴の激やせまとめ
今回は木村昴さんの体型の変化や、痩せた原因について調査しました。
木村昴さんが痩せ始めたのは2020年(30歳)頃からで、痩せた原因は
①ライブに向けてのダイエット
②食事制限と運動
が考えられます。
今後の活躍にも注目したいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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