菊池風磨が痩せた!現在の体重や痩せた理由はなぜ?顔や体型の変化を時系列比較!

菊池風磨の昔と今
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Sexy Zoneのメンバーとして活躍している、菊池風磨(きくち ふうま)さん。

そんな菊池風磨さんが、最近痩せたと話題になっています。

菊池風磨さんの現在の体重は何キロなのでしょうか?また痩せた理由とは?

この記事では、菊池風磨さんの

  • 現在の痩せた画像や現在の体重
  • 顔や体型の変化を時系列比較
  • 痩せた理由やダイエット方法

こちらについて、まとめています。

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目次

菊池風磨が痩せた!現在の体重は何キロ?心配の声も

痩せる前の菊池風磨

こちらは昔の菊池風磨さんの画像です。

太っていた時の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/miki_crown/status/1100727682889732096?s=20&t=73b1SZbOWzBQs_PNOjYJjg

菊池風磨さんはあまり太っているイメージはないかもしれませんが、一時期ある理由でやや太っていました。

こちらについては、のちほど詳しくご紹介したいと思います。

このときの菊池風磨さんを見ると、輪郭もややふっくらしていて肩幅も広め。

わりとしっかりした体型だったということが、わかるかと思います。

2022年現在の痩せたと言われる菊池風磨がこちら

そしてこちらが、2022年現在の菊池風磨さんです。

2022年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/24hourTV/status/1562016798429614080?s=20&t=F1YaeT3Fvl-is1CBO-jwWA

2022年の菊池風磨さんの画像を見ると、先ほどとはかなり痩せたように見えますよね。

ちなみにこの時出演していたのは、2022年8月27日から28日にかけて放送された『24時間テレビ』。

菊池風磨さんは2022年6月27日に行われた、制作発表に登場していました。

2022年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/ken_1765/status/1541331357657227264?s=20&t=QQsPVnBvD2f0Uq6t1bMCeQ

左の山田涼介さんと中央の二宮和也さんと比較しても、かなり細めの体型ですよね。

昔と現在の比較画像がこちらです。

昔と今の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/miki_crown/status/1100727682889732096?s=20&t=73b1SZbOWzBQs_PNOjYJjg
https://twitter.com/24hourTV/status/1562016798429614080?s=20&t=F1YaeT3Fvl-is1CBO-jwWA

菊池風磨さんの体重は、現在どれくらいなのでしょうか。

菊池風磨さんの身長は178センチ。

身長から110を引いた数字が、標準体重とも言われています。

178(身長)-110=68

菊池風磨さんの場合は、68キロが標準体重ですね。

菊池風磨さんは体重を公表していないものの、やや近い数字が判明しました。

それは、2022年8月27日に放送された『芸能人が本気で考えた!ドッキリGPドッキリも地球を救う4時間テレビ』に出演したときのこと。

番組内ではバンジーシャンプを披露していました。

2022年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/sz_o19/status/1563107542846226432?s=20&t=IRE9WeT2VK4NeLuh_T_YkA

菊地風磨さんの手の甲に数字が書いてあるのがわかりますでしょうか。

2022年の菊池風磨の体重
出典元:https://twitter.com/sz_o19/status/1563107542846226432?s=20&t=IRE9WeT2VK4NeLuh_T_YkA

こちらを拡大すると、「70」という数字でした。

バンジーシャンプをするとき、装着するゴムのようなもの長さは体重によってバラバラ。

係の人が飛ぶ人の体重を聞いて、体重に合った長さ選び、それからゴムを装着する形になります。

そのため、体重が違っていると危ないということもあり事前に体重を測ることもあるようです。

ただ、菊池風磨さんは、このときヘルメットやカメラも装着していました。

機材などの重さも考慮して70キロとなっている可能性があるので、

70(手の甲の数字)-機材の重さ=菊池風磨の実際の体重

と考えられます。

機材の重さが2キロぐらいだとすると、菊池風磨さんの実際の体重は68キロ前後ではないでしょうか。

痩せたという意見があるものの、意外と標準体重ぐらいということがわかりました。

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ネットの反応は?

菊池風磨さんが痩せたという噂について、ネットの意見を調べてみました。

やはり痩せたという意見が、多くあがっていますね。

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菊池風磨の痩せすぎはいつから?筋肉がすごい!顔や体型の変化を時系列で画像比較!

独自で検証した結果、菊池風磨さんが痩せ始めたのは2016年(21歳)頃とということがわかりました。

それでは、ここからは順番にご紹介したいと思います。

2011年(16歳):デビュー当時

こちらは2011年、16歳の頃の菊池風磨さんです。

2011年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/__11sfskm_/status/1145272014728384512?s=20&t=dYkvJ5Fwt_GeurCNF3FInw

菊池風磨さんの当時の画像を見ると、やはり特に太ったという印象はありませんね。

ちなみに、当時の身長は175センチで体重は約56キロ。

2011年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/pumalove0904/status/1285243604718374913?s=20&t=dVJx-BzgMuZzzUmRuTPVqw

標準体重は65キロとなるので、かなりの痩せ型ですね。

菊池風磨さんは筋肉がつきやすい体質のため、やりすぎない程度に筋トレをしていたそうです。

2016年(21歳):8キロのダイエットに成功

こちらは2016年、21歳の頃の菊池風磨さんです。

2016年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/sz5fm/status/1429683938402856964?s=20&t=kmae-jY0ejGBznhourbC2w

菊池風磨さんは2016年に放送された『時をかける少女』に出演。

高校生役といこともあり、なんと当時の体重に向けて8キロのダイエットに挑戦していました。

170センチ台の身長で51キロというのは、かなり痩せていますね。

このとき行っていたダイエット方法については、のちほど詳しくご紹介したいと思います。

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2017年(22歳):大きな変化なし

こちらは2017年、22歳の頃の菊池風磨さんです。

2017年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/mariusu_kei/status/933639497664708608?s=20&t=SttByvVlqVJlDlIm5_HueQ

2017年には、ドラマ『吾輩の部屋である』で初主演を務めていました。

また、2017年3月には慶應義塾大学を卒業した菊池風磨さん。

この時の画像を見ると、特に大きな変化はないですね。

ややふっくらしているように見えるかもしれませんが、先ほどの痩せすぎな体型と比較すると健康な体型に戻ったというかんじでしょうか。

大きく太ったという印象はないかと思います。

2019年(24歳):再び痩せ始めた?

こちらは2019年、24歳の頃の菊池風磨さんです。

2019年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/ma5acha____/status/1204402638927695873?s=20&t=Tq6IZZRExYaS3mc1g6roYg

画像を見ると、かなり輪郭がシャープになっていますよね。

このとき、菊池風磨さんは肉体改造を行っていました。

具体的な期間については不明でしたが、なんと7キロのダイエットに成功。

  • 1度75キロまで太りその後減量して体型を絞る
  • 1回目に減量したときには約73キロ
  • 最終的には68キロ

75キロまで増量した時の画像がこちら。

2019年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/ma5acha____/status/1204402638927695873?s=20&t=Tq6IZZRExYaS3mc1g6roYg

ちなみに肉体改造の理由は不明でしたが、2019年に舞台『HAMLET ―ハムレット―』に出演していました。

この時の画像がこちらです。

2019年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/Best_Stage/status/1171326694398914560?s=20&t=fFjko3KzgkpH948hYNLB3g

共演者のなかでもかなり体のラインが細いのがわかりますね。

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2020年(25歳):筋トレでムキムキに!

2020年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/fj_3774/status/1240400151606411264?s=20&t=Hfz1l8vl79Grpj5hWHeHLA

こちらは2020年、25歳の頃の菊池風磨さんです。

ぱっと見たところは大きな変化はないように感じますよね。

2019年に痩せた経験をしたあとから筋トレをするようになった菊池風磨さん。

過去の細い体型とはかなりイメージが違って見えますね。

2021年(26歳):大きな変化なし

こちらは2021年、26歳の頃の菊池風磨さんです。

2021年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/tomosj_etoiles/status/1466005130369634312?s=20&t=YzpT89NHBZg7jaiiKHiUpA

こちらの菊池風磨さんは、特に大きな変化はないですね。

ちなみに筋トレについてはこの時も継続していて、なんと100キロのベンチプレスを上げられるように。

鍛えているジャニーズのタレントは多いかもしれませんが、100キロを持てる人はなかなかいないですよね。

日頃から、かなり鍛えているのがわかるかと思います。

2022年(27歳):現在

そしてこちらが2022年現在、27歳の菊池風磨さんです。

2022年の菊池風磨
出典元:https://twitter.com/oshidoraEX/status/1541874077702447104?s=20&t=KOS2UgffHJ9P5mGTISNkVA

2022年現在の画像を見ると、やや輪郭がシュッとしたように見えますね。

ここまで見ると、あまり太りにくい体質ではなくどちらかというと痩せやすい体質なのかもしれません。

太ったり痩せたりの変化については、体型の変化がわかりにくくても輪郭を見るとかなりわかりやすいですね。

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菊池風磨が痩せた理由やダイエット方法は?

菊池風磨さんが痩せた理由として考えられるのは、以下の2点です。

①役作りの可能性
②雑誌の撮影のため

1つずつ見ていきたいと思います。

痩せた理由①役作りの可能性

菊池風磨さんが痩せた最も大きな理由は、役作りの可能性です。

ドラマ『時をかける少女』に出演時には、なんと1か月で8キロの減量に成功していました。

「高校生役を演じるために当時の体重に近付くようにした」

と話していた、菊池風磨さん。

このことをきっかけに、ダイエットや筋トレを行うようになったのではないでしょうか。

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痩せた理由②雑誌の撮影のため

菊池風磨の筋肉の画像
出典元:https://twitter.com/yuyuyuuuuum/status/1510957005267435523?s=20&t=g3pD6QYW9erC1Qmo2ISa1Q

2020年に雑誌『Tarzan』で、鍛えた筋肉を披露した菊池風磨さん。

その後、2022年8月にも『anan』にて表紙を飾り、鍛えた体を披露していました。

菊池風磨さんは、

「『anan』の特集に呼ばれることを目標にしてきた」

「360度どこから撮影しても大丈夫な完璧な体作りを本気でやってきた」

と話していたこともあり、その筋肉はかなり仕上がりの高いものに。

雑誌の企画があったことから、筋トレをするようになり痩せていったのかもしれませんね。

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ダイエット方法は?

菊池風磨の筋肉の画像
出典元:https://twitter.com/yuyuyuuuuum/status/1510957005267435523?s=20&t=g3pD6QYW9erC1Qmo2ISa1Q

菊池風磨さんは、過去に行ったダイエット方法についてこのように話していました。

  1. 食事は16時の1回のみ
  2. 食事内容は葉物野菜とささみのみ
  3. ビタミンはサプリメントで補う
  4. 簡単な内容でも良いので筋トレを毎日限界まで行う

こうして見ると、やはり継続してダイエットに成功したことがわかりますね。

また、トレーニングメニューではプランクというものを行っていました。

プランクとは、うつ伏せの状態で行うトレーニングのこと。

  1. ひざ・前腕・つま先を立てる
  2. 体を支えた状態をキープする

というとてもシンプルなトレーニングですが、器具を使うことなく隙間時間で出来るものとなっています。

菊池風磨さんは毎日忙しいかと思うので、何時から何分トレーニングをやるという計画的な方法よりかは、隙間時間で行うトレーニングの積み重ねでダイエットに成功したのではないでしょうか。

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菊池風磨の激やせまとめ

今回は菊池風磨さんの体型の変化や、痩せた原因について調査しました。

菊池風磨さんが痩せ始めたのは2016年(21歳)頃からで、痩せた原因は

①役作りの可能性
②雑誌の撮影のため

が考えられます。

今後の変化にも注目したいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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